Chào bác sĩ!
2 Tháng gần đây tôi thường xuyên bị đau gót chân, khi đứng lên nhìn ra đau nhói ở vùng sau gót chân và bị đau nhiều hơn khi đưa bàn chân cao lên hoặc đưa mũi chân chúc xuống. những cơn đau sau đó ngày càng tăng dần khiến tôi đi lại không thoải mái và không thể mang giày cao gót. thầy thuốc trả lời giúp tôi đau gót chân là triệu chứng của bệnh gì? làm thế nào để khắc phục? Mong bác sĩ sớm giải thích băn khoăn giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn.
(Minh Thu - minh...@gmail.com)
Chào Chị Thu. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về trung tâm y tế. Về câu hỏi đau gót chân là triệu chứng của bệnh gì? Chúng tôi xin được giải thích thắc mắc như sau:
Đau gót chân là tình trạng xảy đến phổ biến hơn ở một số phái yếu giới nữ khi mang đôi giày không đủ êm đỡ được lòng bàn chân của mình, đôi giày quá cứng, quá cũ, mòn một bên, mất đàn hồi, hoặc vì thừa cân và tình huống công việc bởi vì nghề nghiệp như đi đứng qúa nhiều giờ.
Như miêu tả về tình trạng của C Thu dễ bị phải bệnh viêm bao gân gót chân. Để giúp bạn dễ hình dung về bệnh viêm bao gân gót chân chúng tôi xin trả lời như sau:
Bao hoạt dịch gân gót chân là các túi chứa đầy chất lỏng, ở mặt sau của xương gót chân, dưới gân gót chân. Túi dịch này có vai trò như một túi đệm và làm nhiệm vụ bôi trơn giữa gân gót chân và cơ bắp chân trượt qua xương gót chân. Khi bao hoạt dịch gân gót chân bị tổn thương sưng viêm sẽ dẫn đến viêm bao hoạt dịch gân gót chân.
Người bị viêm bao hoạt dịch gân gót chân thường có một số triệu chứng sau đây:
- Sưng đau, nóng và đỏ ở vùng gót chân.
- Sờ nhìn thấy nổi cục, ấn vào nhìn thấy đau.
- Đau tăng khi đi bộ, chạy, nhảy, gấp duỗi cổ chân.
- Đau nhiều khi đứng trên đầu ngón chân.
- sơ khai, người bị bệnh cần ngăn chặn tuân thủ một vài sinh hoạt có thể gây đau. Không cử động khớp liên tục trong 48 giờ, một vài hội chứng đau và viêm có thể khỏi tận gốc nếu cho khớp nghỉ ngơi vài ngày đến vài tuần.
- Chườm lạnh tại chỗ là một trong những giải pháp để giảm đau và giảm tình cảnh sưng viêm ở gót chân hiệu quả
- Massage gót chân của bạn là một phương án chữa bệnh đơn giản, giúp giảm bớt cơn đau. Nó sẽ thư giãn các cơ, giải phóng áp lực và cải thiện lưu thông máu.
- Khi mang giày nên chọn một vài đôi giày dép có tác dụng nâng gót ở cả hai chân và có phần cứng bảo vệ gót chân.
Với những giải pháp trên bạn dùng mà một số hiện tượng không thuyên giảm bạn nên đến một vài trung tâm y tế để thăm kiểm tra và có biện pháp chữa bệnh kịp thời điểm. Hy vọng với một vài thông tin trên giúp bạn lý giải được thắc mắc đau gót chân là hiện tượng của bệnh gì.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét